Esporte para os
deficientes
A prática de esportes é muito importante para as
pessoas de todas as idades. Praticar esportes com regularidade traz inúmeros
benefícios para a saúde física e mental dos praticantes, além de melhorar a
qualidade de vida. Para as pessoas com deficiência, é um processo de
reabilitação mundialmente conhecido. Hoje já existem diversos eventos mundiais
que reunem estes atletas guerreiros para competirem e mostrar que a prática dos
esportes abre oportunidades incríveis nas vida de todos.
A prática
regular de um programa esportivo por pessoas com deficiência física pode ter
três objetivos distintos: lazer, competição ou terapêutico.
Benefícios
físicos e psíquicos
Físicos:
Agilidade, equilíbrio, força muscular, coordenação
motora, resistência física, melhora das condições organo-funcional (aparelhos
circulatório, respiratório, digestório, reprodutor e excretor), velocidade,
ritmo, entre outros.
Psíquicos:
Melhora da auto-estima, aumenta a integração social,
redução da agressividade, estímulo à independência e autonomia, experiência com
as possibilidades, potencialidades e limitações, vivência de situações de
sucesso e de frustração, motivação para atividades futuras, desenvolvimento da
capacidade de resolução de problemas, entre outros.
Alguns esportes
praticados pelos deficientes:
Arco e flecha: Atletas, em pé e sentados em cadeira de rodas,
participam em competições com sistemas de resultados semelhantes à modalidade
olímpica.
Atletismo: Vem sendo constantemente revisto para dar melhores
condições técnicas, para o desenvolvimento desta modalidade.
Basquetebol
sobre rodas: Jogado por
paraplégicos, amputados, e atletas com seqüelas de poliomielite. Os
regulamentos são os mesmos do basquetebol convencional com pequenas adaptações.
Handebol sobre
rodas: parecido com o
basquete.
Esgrima: Praticado por atletas em cadeira de rodas,
amputados e paralisados cerebrais.
Tiro ao alvo: Aberto a atletas com deficiência física nas
categorias sentado e em pé, para homens e mulheres.
Natação: Divide-se em dois grupos de participantes: um grupo
de competidores com deficiência visual e outro grupo com deficiência física. As
regras não têm adaptações.
Tênis de mesa: Idêntico ao tênis de mesa convencional. É jogado por
pessoas com deficiência física, nas categorias masculina e feminina, por equipe
e individual. Joga-se em pé ou em cadeira de rodas.
Tênis: Atletas e cadeiras de rodas jogam como o tênis
tradicional, apenas com uma adaptação: de que a bola pode quicar duas vezes, a
primeira dentro da quadra. As categorias são: masculino e feminino, individual
e em duplas.
Voleibol: é praticado por atletas amputados e lesados
medulares em duas categorias: sentados e em pé.
Autor: Igor Bomfim
Referências:
